Spiseforstyrrelser og ferie – 5 gode råd

Spiseforstyrrelser og ferie – 5 gode råd

SPISEFORSTYRRELSER OG FERIE – 5 GODE RÅD Sådan undgår du, at spiseforstyrrelsen spolerer din sommer Yes, endelig sommer og ferietid! Det travle forår, med studie og tilhørende eksaminer eller arbejde, kan for en tid sættes på pause, og tempoet indstilles til ferie. Vi...
Hvad er sundhed

Hvad er sundhed

Hvad er sundhed Er du sundhedsstresset? Er vejen til en sund krop at spise bøf med spinat til morgen, drikke olie i shots, faste 2 dage om ugen eller en raw-diæt (fødevarer der maks. er opvarmet til 42 grader)? Anbefalingerne nævnt her er blandt de mere radikale, men...
Om spiseforstyrrelser og følelser

Om spiseforstyrrelser og følelser

OM SPISEFORSTYRRELSER OG FØLELSER Bliver du også vred på din veninde, når hun er ked af det? ”Nej, selvfølgelig gør jeg ikke det”, tænker du måske. Men hvordan behandler du dig selv, når du er ked af det? Ofte oplever jeg, at mennesker med spiseforstyrrelser reagerer...
Om ambivalens

Om ambivalens

OM AMBIVALENS Spiseforstyrrelsen – min ven og min fjende Spiseforstyrrelsen var på en og samme tid mit problem og mit forsøg på at håndtere problemer. Sådan er det med spiseforstyrrelser – og derfor er vejen ud af en spiseforstyrrelse oftest forbundet med...
Slankekur og overspisning

Slankekur og overspisning

Slankekur og overspisning Overspiser du? Få svar på hvorfor du skal droppe slankekuren Har du prøvet at følge en eller talrige slankekure og kostreligioner, kender du det formentlig godt. Det at have fulgt en plan med kostråd i en periode med oplevelsen af at tabe dig...