En workshop om kropsaccept

Online workshop

Bryd med kropsskam

– En workshop om kropsaccept

For dig der ønsker at skrue ned for din indre kropskritiker og opbygge en sund relation til din krop
  • Kunne du tænke dig at skrue ned for din indre kropskritiker – så den ikke får lov at sabotere din livskvalitet og livsudfoldelse?
  • Ønsker du en større forståelse af dit forhold til din krop – og hvad der præger dit selvbillede?
  • Ønsker du en mere accepterende og kærlig indstilling til din krop?

Ny dato for næste workshop er på vej.

I den svære balancegang mellem….

kropsidealer,
slankekursmentalitet,
vægtstigma,
kropspositivisme og
sociale medier

….er kropsskam og negativ selvopfattelse udfordringer, som mange føler sig ramt og begrænset af.

Når den indre kropskritiker kører på repeat, har det omfattende negative konsekvenser for livskvalitet og livsudfoldelse. Blandt andet er kropsskam oftest den underliggende årsag til forstyrret spisning og spiseforstyrrelser.

Derfor afholder jeg online workshoppen “Bryd med kropskam – En workshop om kropsaccept”

Emner for workshoppen er bl.a…

– Hvad kropsaccept er, og hvad er det ikke.
– Hvad præger vores forhold til kroppen.
– Jeg deler min personlige historie fra kropsskam til kropsaccept.
– Hvordan gør vi op med urealistiske kropsidealer og får plads til sundere selvbilleder.
– Hvordan får du skrevet en ny fortælling om din krop, der bærer dig gennem livet, så den får den respekt og kærlighed, den fortjener.

Workshoppen er en blanding af undervisning, refleksion og øvelser. I et trygt og støttende rum bliver du guidet til at udforske rødderne til dit kropsbillede, og du lærer positive teknikker til at opbygge kropsaccept.

Det praktiske

Workshoppen bliver afholdt live online …ny dato er på vej.

Der er sat 1/2 time af til frokostpause undervejs.

Din investering i workshoppen er 700 kr. 

Du kan tilmelde dig lige her ↓↓↓

PS: Der er et begrænset antal pladser til workshoppen – så skynd dig at hapse en af pladserne, hvis du vil med.

Kærligst,

Louise

En workshop om kropsaccept

Book din plads

Ny dato for næste workshop er på vej.

Klinik For Spiseforstyrrelser v. Louise Stokholm

Marievej 2, 1 tv.  2900 Hellerup
Tlf. 61 46 16 78
mail@klinikforspiseforstyrrelser.dk
CVR 33026102