Ny digital workshop lørdag d. 5. august

I den svære balancegang mellem….

kropsidealer,
slankekursmentalitet,
vægtstigma,
kropspositivisme og
sociale medier

….er kropsskam og negativ selvopfattelse udfordringer, som mange føler sig ramt og begrænset af.

Når den indre kropskritiker kører på repeat, har det omfattende negative konsekvenser for livskvalitet og livsudfoldelse. Blandt andet er kropsskam oftest den underliggende årsag til forstyrret spisning og spiseforstyrrelser.

Som noget nyt afholder jeg derfor en digital workshop “Bryd med kropskam – En workshop om kropsaccept”

Emner for workshoppen er bl.a…

– Hvad kropsaccept er, og hvad er det ikke.
– Hvad præger vores forhold til kroppen.
– Jeg deler min personlige historie fra kropsskam til kropsaccept.
– Hvordan gør vi op med urealistiske kropsidealer og får plads til sundere selvbilleder.
– Hvordan får du skrevet en ny fortælling om din krop, der bærer dig gennem livet, så den får den respekt og kærlighed, den fortjener.

Workshoppen er en blanding af undervisning, refleksion og øvelser. I et trygt og støttende rum bliver du guidet til at udforske rødderne til dit kropsbillede, og du lærer positive teknikker til at opbygge kropsaccept.
 

Det praktiske

Workshoppen bliver afholdt live online lørdag d. 5. august kl. 10 – 14.

Der er sat 1/2 time af til frokostpause undervejs.

Prisen på workshoppen er 700 kr. MEN……da det er første gang, jeg afholder denne workshop, tilbyder jeg den til dig for kun…..

350 kr. 

Yes. Lige nu har du altså mulighed for at deltage til 1/2 pris.  Du kan tilmelde dig lige her ↓↓↓

PS: Der er et begrænset antal pladser til workshoppen – så skynd dig at hapse en af pladserne, hvis du vil med.

Kærligst,

Louise