..sådan siger vi - og der er noget om snakken. December måned er højsæson for sammenkomster med familie, venner og kollegaer. Det er en tid, hvor vi hygger os med hinanden. For mange med en spiseforstyrrelse er julen også en udfordring. Lider du af e…

2/3 af danskerne oplever, at deres humør i en eller anden grad bliver påvirket af vintermånederne. Nogle udvikler en decideret vinterdepression. Læs med her om spiseforstyrrelser og vinterdepression og få gode råd til hvad du kan gøre for at få et ly…

Mange af de mennesker, der udvikler en spiseforstyrrelse, har et sensitivt sind. At være særligt sensitiv er et personligheds-træk, der betyder, at man er mere åben og modtagelig over for indtryk. Læs med om særlig sensitivitet, test dig selv og få i…

Yes, endelig sommer og ferietid! Det travle forår, med studie og tilhørende eksaminer eller arbejde, kan for en tid sættes på pause, og tempoet indstilles til ferie. Vi glæder os. Sådan nogenlunde da - for faktisk er sommer og ferie en blandet fornøj…

Er træning blevet styrende for din hverdag og noget, der SKAL passes ind? Prioriterer du træning over andre livsområder, der før har været vigtige for dig? I så fald kan det være, at du har udviklet et tvangspræget forhold til træning - og i følge ny…