Ønsker du brændende at blive slank nok/ sund nok/ fit nok? Hvis dine tanker hele tiden kredser om hvordan, du kan opnå “den perfekte krop”, kan jeg anbefale, at du at tænker over hvorfor, det er så vigtigt for dig. For dækker dit ønske om at se rigti…

Her får du en bid af min personlinge historie. Om dengang jeg fik foretaget fedtsugninger - finansieret i panik med kviklån, som jeg s l e t ikke havde råd til (og som iøvrigt var medvirkende til, at jeg var tæt på at ende i en ond gældsspiral). Det …

Hvis man lider af en spiseforstyrrelse, er svaret klart nej. Alligevel er der mange, der lider af spiseforstyrrelsen tvangsoverspisning, som overvejer eller har gennemgået operationen. Bliv klogere på fedmeoperationer og få mine anbefalinger til hvad…

Ja, den er god nok. At spiseforstyrrelser er noget, der kun rammer de helt unge piger, er en myte. Hos voksne med spiseforstyrrelser er der nogle andre udfordringer, der gør sig gældende end hos de helt unge. Her er 3 anbefalinger til dig, der er vok…

Er sundhed blevet besværligt og noget, du skal overholde? Går dit ønske om at leve sundt forud for andre interesser og behov, der tidligere har været vigtige for dig? Så kan det være tegn på spiseforstyrrelsen ortoreksi, der er kendt som den 4. Spise…