ELSK MADEN

Ny kogebog med fokus på nydelse og glæde

"Det jeg oplever hos mange af mine klienter, det er, at de har en alt for stor optagethed af mad. Sund mad. Så optaget at det stresser, og derved faktisk bliver usundt", fortæller ernæringsterapeut Tine Granjean.

Læs mere

OM SPISEFORSTYRRELSER OG FØLELSER

Bliver du også vred på din veninde, når hun er ked af det?

”Nej, selvfølgelig gør jeg ikke det”, tænker du måske. Men hvordan behandler du dig selv, når du er ked af det? Ofte oplever jeg, at mennesker med spiseforstyrrelser reagerer ved at blive vrede på sig selv, når de er triste eller kede af det. Og at '…

Læs mere

OM AMBIVALENS

Spiseforstyrrelsen - min ven og min fjende

Spiseforstyrrelsen var på en og samme tid mit problem og mit forsøg på at håndtere problemer. Sådan er det med spiseforstyrrelser - og derfor er vejen ud af en spiseforstyrrelse oftest forbundet med ambivalens: På den ene side ønsket om at slippe spi…

Læs mere
slankekur og overspisning følges ad

Slankekur og overspisning

Overspiser du? Få svar på hvorfor du skal droppe slankekuren

Har du prøvet at følge en eller talrige slankekure og kostreligioner, kender du det formentlig godt. Det at have fulgt en plan med kostråd i en periode med oplevelsen af at tabe dig - og på et eller andet tidspunkt er kiloene kommet snigende på igen.…

Læs mere
FÅ GRATIS ADGANG TIL VIDEOSERIE MED 10 GODE RÅD

FÅ GRATIS ADGANG TIL VIDEOSERIE MED 10 GODE RÅD

- Videoserie & mini e-bog med 10 gode råd til at komme ud af din spiseforstyrrelse. 

- Masser af andet gratis materiale: Online foredrag, interviews mm.

- Følg klinikkens nyhedsbrev og få inspiration, viden og håb

Tak - tjek din mail for bekræftelsesmail